Jangan biarkan mereka melihat Anda berkeringat — atau melakukannya. tindakan dari berkeringat pada dasarnya adalah tubuh Anda yang menunjukkan betapa pintar dan mandirinya (kita akan membahas alasannya sebentar lagi). Konon, di suatu tempat di sepanjang garis, berkeringat mendapatkan reputasi buruk karena efeknya pada kulit – yaitu, menyebabkan jerawat. Tapi seperti yang kami katakan, tubuh Anda sangat cerdas — dan ternyata sebab-akibat yang diterima secara umum ini tidak begitu serius.
Sekarang setelah kami mendapatkan perhatian Anda, baca terus untuk mengetahui semua yang ingin Anda ketahui tentang mengapa, bagaimana, dan manfaat berkeringat — ditambah apa artinya bagi kulit Anda.
Temui para ahli:
Mengapa kita berkeringat?
“[Sweat] memiliki fungsi penting untuk mendinginkan tubuh kita secara efektif,” kata Melanie Palm, MD, dokter kulit bersertifikat dan pendiri Art of Skin MD di San Diego. (Itulah mengapa kita berkeringat saat tubuh menghangat karena, misalnya, gugup atau olahraga.) “Keringat dikeluarkan oleh kelenjar di kulit kita, menutupi permukaan dengan kelembapan. Keringat menguap, mendinginkan kulit kita dan menurunkan suhu kulit kita,” jelasnya.
Menurut International Hyperhidrosis Society, ada sekitar dua hingga empat juta kelenjar keringat di seluruh tubuh kita, yang sebagian besar adalah kelenjar ekrin dan mengeluarkan cairan bening dan tidak berbau. Tetapi kelenjar yang ditemukan di ketiak dan area genital berbeda: kelenjar apokrin mengeluarkan cairan yang lebih kental yang — setelah kontak dengan bakteri yang ditemukan di kulit — menghasilkan bau badan.
Tapi keringat itu sendiri cukup jinak: itu terdiri dari 99 persen air dan sedikit garam dan lemak.
Apakah ada manfaat berkeringat?
Seperti yang dikatakan Dr. Palm, tugas keringat adalah mencegah tubuh kita menjadi terlalu panas. Tetapi selama bertahun-tahun, berkeringat telah dikenal sebagai sarana untuk “mendetoksifikasi” tubuh – yang menurut Dr. Palm adalah kekeliruan yang terlalu umum.
“Logam beracun seperti merkuri tidak didetoksifikasi melalui kulit,” jelasnya. “Ada sistem organ yang jauh lebih penting yang efisien dalam detoksifikasi, [like] hati, ginjal, dan usus kita.”
Jadi, jika Anda merasa segar setelah berolahraga yang mengeluarkan banyak keringat atau setelah bersantai di dalam selimut sauna, itu mungkin berkat endorfin (dalam kasus olahraga) atau ketenangan yang berasal dari relaksasi yang tenang.
Apakah keringat buruk untuk kulit Anda?
Tetapi karena Anda membaca GLAMOUR, Anda mungkin sangat tertarik dengan manfaat berkeringat untuk kulit Anda. Dan… ada kabar baik!
Pasaran result sgp merupakan pasar togel favorite setiap bettor togel dimanapun berada. Sebab di dalam bermain togel tentu saja para bettor tidak dapat membebaskan taruhan di dalam togel singapore. Hal itu dikarenakan togel singapore memiliki kesempatan kemenangan yang amat besar dan telah terjamin keamanannya. Dalam bermain togel singapore haruslah selamanya berpatokan pada sgp pools gara-gara perusahaan tersebut merupakan salah satu pemegang lisensi resmi dari pasaran togel singapore. Jadi mainkanlah togel singapore yang resmi berasal dari sgp pools supaya tiap-tiap taruhan togel hari ini dijalankan bersama sah dan resmi.
